Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

Tuesday, July 21, 2015

သံလြင္ဆီ ထူးထူးျခားျခားအသံုးျပဳပံုေလးမ်ား

ကိုယ့္ရဲ႕ မီးဖိုခန္းထဲမွာ ရွိေနတဲ့သံလြင္ဆီတစ္ပုလင္း ဆြဲထုတ္ယူလာခဲ့ၿပီး တျခား အံ့ၾသဖြယ္အသံုးျပဳႏိုင္တာေလးေတြကို ရွာေဖြၾကည့္ရေအာင္ပါ။ ကိုယ္တို႔ရဲ႕ အသားအေရ၊ ပရိေဘာဂေတြနဲ႔ တျခားေနရာေတြမွာ ထူးထူးျခားျခားအသံုးျပဳႏိုင္တာေလးေတြ ရွိေနေသးသတဲ့။


hair conditioner အျဖစ္ အသံုးျပဳႏိုင္တယ္
ကိုယ္တို႔ရဲ႕ဆံပင္သားေျခာက္ေသြ႔ေနလား။ သဲကႏၱာရထဲက ခ်ဳံပင္လိုမ်ဳိးပဲ ၾကြပ္ဆတ္က်ဳိးပဲ့လြယ္ေနၿပီလား။ သံလြင္ဆီကို ခြက္တစ္ဝက္ေလာက္ထည့္ၿပီး အပူေပးပါ။ (ပြက္ပြက္ဆူတဲ့အထိ အပူမေပးဘဲ ေႏြးရုံေလာက္ပါပဲ) ၿပီးရင္ ဆံပင္သားေတြထဲ ႏံွ႔ႏွံ႔စပ္စပ္ သုတ္လိမ္းလိုက္ေပါ့။ ပလတ္စတစ္အိတ္(ၾကြပ္ၾကြပ္အိတ္လည္းရတာပါပဲ)နဲ႔ ဖံုးအုပ္ၿပီး မ်က္ႏွာသုတ္ပဝါနဲ႔ ထုပ္ထားလိုက္ပါ။ ၄၅ မိနစ္ေလာက္ ထားၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ေစ့ေစ့စပ္စပ္ေလွ်ာ္လိုက္ရင္ ေခ်ာေမြ႔ႏုညက္တဲ့ ဆံပင္သားေလးအျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားႏိုင္သတဲ့။

ဝက္ျခံေတြကို ရွင္းလင္းမယ္
မ်က္ႏွာေပၚကို ဆီသုတ္လိမ္းၿပီး ဝက္ျခံေပ်ာက္ကင္းေအာင္ကုသမယ္ဆိုရင္ ေပါေတာေတာနဲ႔ရယ္စရာျဖစ္ေနေတာ့မွာပဲ။ ဟုတ္တာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ အစဥ္အဆက္အသံုးျပဳခဲ့ၾကတဲ့ ေရွးလူႀကီးေတြကေတာ့ ဒီလိုကုသႏိုင္တာကို က်ိန္တြယ္ၿပီး ယံုေအာင္ေျပာျပႏိုင္ၾကလိမ့္မယ္။ အသံုးျပဳနည္းကေတာ့ ဆားစားပြဲတင္ ဇြန္း ၄ ဇြန္းနဲ႔ သံလြင္ဆီ ၃ ဇြန္းကို ေရာကာ အႏွစ္ရေအာင္ေမႊၿပီး အဲဒီအေရာအေႏွာေလးကို လက္ေပၚေလာင္းခ်၊ မ်က္ႏွာတစ္ဝိုက္လိမ္းေပးရုံပါ။ ၿပီးရင္ ၁ မိနစ္၊ ၂ မိနစ္ေလာက္ ေစာင့္ေနလိုက္ၿပီး ဆပ္ျပာရည္ေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ပါ။ ရက္သတၱတစ္ပတ္ခန္႔ ေန႔တိုင္းျပဳလုပ္ေပးပါ။ ေနာက္ထပ္ အႀကိမ္ေလ်ာ့ၿပီး တစ္ပတ္မွာ ႏွစ္ႀကိမ္ သံုးႀကိမ္ေလာက္ေဆးေပးေနရင္းနဲ႔ မ်က္ႏွာအသားအရည္ သိသိသားသားေျပာင္းလဲၿပီး ဝက္ျခံေတြဝပ္လာတာ၊ ေလ်ာ့ပါးသြားတာ ေတြ႔ရမွာပါ။ သံလြင္ဆီက အေရျပားရဲ႕ သဘာဝအစိုဓာတ္ကို နဂိုအတိုင္းျပန္ျဖစ္ေအာင္ထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္တယ္။

မုတ္ဆိတ္ရိတ္တဲ့ကရင္အျဖစ္
အဲဒီကရင္မ္ကုန္ေနခဲ့ရင္ ဆပ္ျပာကိုအျမဳပ္ေတြရေအာင္ အခ်ိန္ကုန္ခံမလုပ္ပါနဲ႔။ အဲဒီဆပ္ျပာကကရင္မ္က  အေရျပားၾကမ္းသြားေစလိမ့္မယ္။ သံလြင္ဆီဟာ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ကရင္မ္အစားထိုး အသံုးျပဳဖို႔ သိပ္ေကာင္းပါတယ္။ မ်က္ႏွာ ဒါမွမဟုတ္ ေျခေထာက္က အေမႊးေတြကို ရိတ္ရင္ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ဓားေခ်ာေခ်ာေမြ႔ေမြ႕လႈပ္ရွားဖို႔ ပိုၿပီးလြယ္ကူေစတယ္။ မ်က္ႏွာအေရျပားကိုလည္း စြတ္စိုႏူးညံ့ေစပါလိမ့္မယ္။ ဒီလိုသံုးၾကည့္လိုက္ၿပီးတာနဲ႔ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ကရင္မ္နဲ႔ တြဲဖက္သံုးခ်င္သြားလိမ့္မယ္။ ဒါမွမဟုတ္ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ကရင္မ္ကို မဝယ္ေတာ့ဘဲ ေနလိမ့္မယ္။


ေခ်ာက်ိေပက်ံေနတဲ့ လက္ကို သန္႔ရွင္းမယ္
ကိုယ္တို႔လက္မွာ ကားက ဆီေၾကးေတြ၊ ဒါမွမဟုတ္ နံရံေတြ ေဆးသုတ္ရာက ေဆးေတြ ေပက်ံေနတယ္ဆိုရင္ သံလြင္ဆီ ၁ ဇြန္း ေပေနတဲ့လက္ေပၚေလာင္းခ်လိုက္ၿပီး ဆား ၁ ဇြန္း ဒါမွမဟုတ္ သၾကား ၁ ဇြန္း လက္ဖဝါးထဲပါ ေလာင္းခ်ပါ။ ခပ္ၾကာၾကာေလး လက္ဖဝါးေတြကို ဆုပ္နယ္ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ လက္ေခ်ာင္းအၾကားေလးေတြထဲပါ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ ၿပီးေတာ့ ဆပ္ျပာ၊ ေရနဲ႔ ေဆးေပးရပါမယ္။ လက္က ဆီေၾကး၊ ေဆးစက္ေတြ ကင္းစင္သြားရုံမွ်မကဘဲ လက္ဖဝါးေလးေတြ ႏူးညံ့သြားပါလိမ့္မယ္။

ဆံပင္က ေဆးသားေတြ
ကိုယ္တို႔ နံရံေတြကို ေဆးသုတ္ၿပီး အဲဒီက ေဆးစက္ေတြ ဦးေခါင္းေပၚစြန္းထင္းေပက်ံကုန္တယ္ဆိုပါစို႔။ အဲဒီ မလိုလားစရာေဆးစက္ေတြလြယ္လြယ္ကူကူဖယ္ရွားႏိုင္ပါတယ္။ သံလြင္ဆီကို ဂြမ္းလံုးေလးမွာ ဆြတ္ယူၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕ဆံပင္ေလး ညင္ညင္သာသာပြတ္တိုက္ေဆးေပးပါ။ မ်က္ေတာင္ဆိုးေဆးဖယ္ရွားခ်င္ရင္လည္း သံလြင္ဆီ အသံုးျပဳႏိုင္ေသးတာပါပဲ။ ၿပီးရင္ေတာ့ မ်က္လံုးကို တစ္သွ်ဴးစကၠဴေလးနဲ႔ သုတ္ၿပီး သန္႔စင္ေပးဖို႔ေတာ့ အေသအခ်ာလိုအပ္ပါတယ္။

ပရိေဘာဂေတြကို အေရာင္တင္ခ်င္တဲ့အခါ
ကိုယ့္ရဲ႕ပရိေဘာဂေတြ အသံုးျပဳခ်င္စရာမေကာင္းေတာ့ဘူး၊ လႊင့္ပစ္ခ်င္စရာေကာင္းလာေတာ့မယ္ဆို ေရာင္းတမ္းဝင္ပစၥည္းေတြလို သစ္လြင္ေတာက္ေျပာင္တဲ့ပရိေဘာဂအျဖစ္ ေျပာင္းလဲႏိုင္မယ့္ အိမ္လုပ္ပရိေဘာပအေရာင္တင္ေဆးကေတာ့ သံလြင္ဆီပါ။ အသံုးမျပဳေတာ့တဲ့ ဖ်န္းေဆးဗူးသန္႔သန္႔တစ္ခုထဲမွာ သံလြင္ဆီ ၂ ဆ၊ သံပုရာရည္ ဒါမွမဟုတ္ ရွာလကာရည္အျဖဴ ၁ ဆထည့္ၿပီး လႈပ္ခါပါ။  ၿပီးရင္ ေျပာင္လက္ေစခ်င္တဲ့ ပရိေဘာဂေပၚကို ဖ်န္းလိုက္ပါ။ ၁ မိနစ္/ ၂ မိနစ္ေလာက္ေနလိုက္ၿပီးရင္ သန္႔ရွင္းတဲ့ မ်က္ႏွာသုတ္ပဝါစေလး ဒါမွမဟုတ္ စကၠဴပါးလက္သုတ္ပဝါေလး သုတ္ေပးပါ။ ကိုယ္ကအလ်င္လိုေနတယ္။ လက္လက္ေျပာင္ေျပာင္ စားပြဲေလး၊ ထိုင္ခံုေလးအျဖစ္ ျမန္ျမန္ေလးျမင္ခ်င္လွတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဖ်န္းေဆးဗူးကေနပဲ စကၠဴပါးပဝါေပၚမွာ ေလာင္းခ်ေပးၿပီး သုတ္လိမ္းေပး ပြတ္တုိက္ေပးလိုက္ရမွာေပါ့။

ေဘ့စ္ေဘာလက္အိတ္ေဟာင္းကို ျပန္လည္ျပဳျပင္ခ်င္ရင္
ကိုယ္က ေဘ့စ္ေဘာကစားတဲ့သူတစ္ေယာက္ဆိုရင္ အသက္ရေနတဲ့ အိုမင္းေဟာင္းႏြမ္းေဘ့စ္ေဘာလက္အိပ္တစ္လံုးအေၾကာင္း သိထားမွာပါ။ သားေရေတြမာေနၿပီ၊ အက္ရာေတြေပၚလာၿပီး ပ်က္စီးေတာ့မယ့္အေနအထားဆိုတာလည္း သိေနမွာပဲေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ပ်က္စီးမသြားဖို႔ ဂရုစိုက္ေပးရင္ရပါတယ္။ သံလြင္ဆီေလးကို ေျခာက္ေသြ႔ေနတဲ့ လက္အိတ္အသားေတြေပၚ ႏူးညံ့တဲ့အဝတ္စနဲ႔ သုတ္ေပးပါ။ နာရီဝက္ေလာက္ ေစာင့္ေနေပးပါ။ ၿပီးမွ သားေရသားထဲ နစ္ဝင္မသြားဘဲ တင္က်န္ေနတဲ့ သံလြင္ဆီေတြကို ပြတ္တိုက္ေပးလိုက္ပါ။ အဲဒီလက္အိတ္ကို အသံုးျပဳတဲ့အခါ ကိုယ့္ရဲ႕ကစားပြဲရလာဒ္ အေျခအေနမေကာင္းေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့ အဲဒါ ကိုယ္တို႔လက္အိတ္အိုႀကီးရဲ႕အျပစ္ အမွားမဟုတ္ႏိုင္ဘူး။ ကိုယ္တိုင္ကပဲ အမွားလုပ္မိတာမ်ဳိးျဖစ္မွာပါ။ သားေရလက္အိတ္အိုႀကီးကေတာ့ သစ္လြင္ေကာင္းမြန္ေနပါၿပီ။ တခ်ဳိ႕လူႀကီးေတြကေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ လက္အိတ္ေတြ ျပန္လည္ျပဳျပင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေရခ်ဳိးတဲ့ဆီကို သုတ္လိမ္း/ အသံုးျပဳရတာ ပိုႏွစ္သက္ၾကတယ္။

Source: 7 Extraordinary Uses for Olive Oil | Reader's Digest

ၿဖိဳးၿဖိဳး
(Living Fashion Magazine, August, 2015)

1 comment:

Ma Tint said...

ေက်းဇူးပါ ၿဖိဳးၿဖိဳးေရ.... ♥♥♥